Latihan Tata Napas

Melanjutkan posting saya yang meresahkan tentang keengganan para peserta latih untuk berlatih olah tata napas, pada posting kali ini saya ingin menunjukkan beberapa hal tentang manfaat olah tata napas pada PPS Betako MERPATI PUTIH.

1. Sehat, jelas karena dengan melakukan olah raga tata napas, maka secara otomatis kita berolah raga, dan itu akan membuat pelakunya menjadi sehat.
2. Pelaku tata olah napas akan mendapatkan tenaga yang besar karena reaksi ATP yang dipacu dengan metode anaerob. Diyakini bahwa tenaga yang diperoleh akan sebesar 10 kali tenaga normal, berdasarkan penelitian Litbang AURI, 1973.

3. Manfaat lain dari olah tata napas adalah kepekaan indra perasa pada hal-hal yang terjadi dan terdapat di sekeliling. Hal ini dibuktikan dengan kemampuan peserta latih untuk mendeteksi benda yang ada di sekitarnya yang dalam ilmu Merpati Putih disebut dengan ilmu getaran.